全起因於….某一天，在大賣場順手翻了這本書，
(看書介紹)
，發現自己許多習以為常的飲食習慣，看來很健康，但從醫學上來看，其實對身體都是負擔，接下來，開始對市面上的健康書籍產生興趣，例如：
找出了一項心得，就是原來想要漂亮美麗、身材窈窕、體力充沛......每天就要吃足量新鮮的蔬菜水果。如果能再搭配上～不熬夜、運動、維持好心情，持之以恆，會逐漸發現身體的改變。
不過，上班很忙，哪有時間每天準備蔬果洗洗切切的，通常想偷懶...
如果，可以每天上班來杯蔬果汁，那多簡單方便，又兼顧健康....
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